Diposkan pada 2026-05-12 00:00:00

Kesehatan adalah pondasi dari segala aktivitas kita. Dengan tubuh yang sehat, kita dapat melaksanakan ibadah dengan sempurna, mencari nafkah dengan semangat, dan memberikan manfaat kepada orang lain. Namun, sering kali kita tidak menyadari betapa berharganya kesehatan hingga kita jatuh sakit. Bayangkanlah seseorang yang tengah terbaring di tempat tidur karena penyakit. Ia mungkin memiliki harta yang melimpah, tetapi semua itu tidak berarti jika tubuhnya tidak mampu menikmati kehidupan. Ia rindu untuk sekadar bangkit berdiri, berjalan, atau bahkan tersenyum tanpa rasa sakit.

Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

نِعْمَتَانِ مَغْبُونٌ فِيهِمَا كَثِيرٌ مِنَ النَّاسِ ، الصِّحَّةُ وَالْفَرَاغُ

”Ada dua kenikmatan yang banyak manusia tertipu, yaitu nikmat sehat dan waktu senggang”. (HR. Bukhari no. 6412, dari Ibnu ‘Abbas)

Ibnul Jauzi mengatakan, ”Terkadang manusia berada dalam kondisi sehat, namun ia tidak memiliki waktu luang karena sibuk dengan urusan dunianya. Dan terkadang pula seseorang memiliki waktu luang, namun ia dalam kondisi tidak sehat. Apabila terkumpul pada manusia waktu luang dan nikmat sehat, sungguh akan datang rasa malas dalam melakukan amalan ketaatan. Itulah manusia yang telah tertipu (terperdaya).”

marilah kita jaga kesehatan, sebagai penunjang ibadah kita.